平板支撑
- luyện tập: 操练; 操演 luyện tập thân thể操练身体。học sinh luyện tập trong bãi tập学生在操场里操演。出操 练功 练手 练习; 练; 习 制式教练 做功夫
- tập luyện: 操练; 操 锻炼 练兵 đội bóng bàn đang ráo riết tập luyện trước trận đấu. 乒乓球队正抓紧赛前练兵。 练手 炼 排练 tập luyện tiết mục văn nghệ.排练文艺节目。
- qua tập luyện: 经过锻炼，看来他的身体比过去丰满多了
